Librarie Online 24

Bestseller
Inteligenta emotionala - Daniel Goleman (editia a IV-a)

Inteligenta emotionala - Daniel Goleman (editia a IV-a)

Cartea lui Daniel Goleman, in editia actualizata 2018, demonstreaza ca inteligenta emotionala (EQ) este cheia succesului in cariera, relatii si sanatate, avand un impact mai mare decat IQ-ul. Prin cercetari stiintifice recente, autorul arata cum empatia, autocontrolul si abilitatile sociale pot fi dezvoltate prin exercitii practice, influentand productivitatea, reducand conflictetele sau imbunatatind comunicarea. Lucrarea ofera strategii adaptate realitatilor digitale, instrumente de leadership si metode de gestionare a stresului, cu aplicatii in educatie sau business. Cu un limbaj accesibil si exemple concrete din programe internationale, aceasta resursa este esentiala pentru dezvoltare personala sau profesionala, intr-un format portabil si usor de folosit.

Limba:

Romana

Magazin:

Librarie.net

Vezi oferta
  • Livrare prin EasyBox
  • Magazin de incredere

Despre Inteligenta emotionala Daniel Goleman Editia a IV-a Psihologie practica

Cartea Inteligenta emotionala – Daniel Goleman (editia a IV-a) reprezinta un pilon fundamental in explorarea relatiei dintre emotii si succesul uman. Publicata initial acum peste doua decenii, lucrarea a provocat o schimbare de paradigma in psihologie, aratand cum abilitatile emotionale influenteaza viata noastra mai profund decat intelectul pur. Aceasta editie actualizata, aparuta in 2018, integreaza cele mai recente descoperiri stiintifice, transformand-o intr-un ghid relevant pentru generatiile de astazi.

Autorul argumenteaza in mod convingator ca inteligenta emotionala (EQ) determina in proportie de pana la 80% performanta in cariera, relatii sau sanatate mentala. Spre deosebire de IQ, care ramane relativ static, EQ poate fi dezvoltat prin exercitii practice si introspectie. Goleman detaliaza patru componente esentiale: autocunoasterea (recunoasterea proprilor emotii), autocontrolul (managementul reactiilor), empatia (intelegerea sentimentelor altora) si abilitatile sociale (construirea de relatii).

Cercetarile citate in carte demonstreaza impactul biologic al emotiilor: de la modificari hormonale pana la structurarea conexiunilor neuronale. Printre exemplele notabile se numara studiile asupra managerilor cu EQ ridicat, care conduc echipe cu 40% mai productive, sau programele scolare care reduc agresivitatea copiilor cu peste 25%. Tehnologii moderne ca Rmn-ul functional permit acum observarea in timp real a modului in care emotiile influenteaza deciziile.

Aplicatiile practice ale cartii sunt variate: de la imbunatatirea comunicatiei in cuplu pana la tehnici de negociere in business. Un capitol intreg este dedicat antrenamentului emotional la adulti, cu exercitii specifice pentru gestionarea stresului sau cresterea rezilientei. Editia a IV-a introduce si analize ale impactului tehnologiei digitale asupra inteligentei emotionale, oferind strategii pentru mentinerea echilibrului emotional intr-o lume hiperconectata.

Pentru cei interesati de dezvoltare personala, cartea ofera instrumente concrete: jurnal emotional, metode de interpretare a limbajului nonverbal, tehnici de mediere a conflictelor. Profesionistii vor gasi aici scheme de leadership adaptative, iar parintii vor invata cum sa cultive empatia la copii. In ultimul deceniu, conceptele din volum au fost implementate in programe nationale de educatie din Scandinavia sau Singapore, cu rezultate masurabile in reducerea bullying-ului si cresterea cooperarii.

Cu 536 de pagini structurate intr-un limbaj accesibil, aceasta editie este o resursa indispensabila pentru oricine doreste sa inteleaga mecanismele emotionale. Dimensiunile compacte (205×145 mm) si greutatea redusa (sub 500g) o fac usoara de transport, permitand studierea conceptelor oriunde. Indiferent daca esti educator, antreprenor sau pur si simplu cauti o transformare personala, Inteligenta emotionala iti ofera o harta pentru a naviga cu succes in complexitatea vietii moderne.

Ce spun cititorii...

Mihai V.

  • Medias
  • 04.03.2025
“Inteligenta emotionala – Daniel Goleman (editia a IV-a) a fost o revelatie. Am realizat cat de des ignoram semnalele emotionale ale celor din jur, iar acum incerc sa le inteleg perspectiva inainte de a reactiona. Un pasaj despre gestionarea frustrarilor m-a facut sa revizitesc o cearta recenta cu un prieten – am abordat discutia altfel a doua zi. Limbajul accesibil si sfaturile aplicabile imi dau senzatia ca am un ghid practic pentru interactiunile zilnice. Merita citită cu un caiet de notite alaturi.”

Larisa D.

  • Constanta
  • 25.07.2025
“Inteligenta emotionala a fost o revelatie care m-a facut sa ma intreb cat de putin stiam despre propria constitutie emotionala. Am remarcat cum abordarile lui Goleman despre autocontrol se reflectau in interactiunile zilnice – de la discutii tensionate cu colegii la momente de frustrare in trafic. Cel mai profund a fost sa realizez ca empatia nu e doar despre altii, ci si despre a-ti intelege propriile reactii. Am inceput sa respir inainte sa raspund in loc sa reactionez mecanic, iar schimbarea e vizibila in relatiile mele. Lectura asta nu te lasa niciunde neatins.”

Alexandra R.

  • Ploiesti
  • 01.08.2025
“Inteligenta emotionala – Daniel Goleman (editia a IV-a) m-a prins prin modul practic in care explica interactiunea dintre rationament si emotii. Inainte sa o citesc, nu-mi dadeam seama cat de des ignoram semnalele emotionale ale celor din jur. Acum, cand cineva isi schimba tonul vocii, incerc sa inteleg ce se ascunde in spatele cuvintelor – am reusit sa apropriem o relatie tensionata cu un coleg. Partea despre gestionarea stresului m-a ajutat sa raman calm in situatii neprevazute, chiar daca initial parea teorie abstracta. Editia actualizata include studii recente care reflecta realitatea zilelor noastre.”

Sebastian G.

  • Baia Mare
  • 27.07.2025
“Inteligența emotionala de Daniel Goleman m-a facut sa privesc altfel interactiunile zilnice. Inainte, reactionam impulsiv la tensiuni, dar acum imi observ emotiile ca pe un ecran de control, fara sa le las sa ma copleșească. Am invatat sa identific frustrarea din tonul colegilor si sa raspund cu calm, nu cu defensiva. Cartea nu e doar teorie – exemplele practice m-au ajutat sa inteleg cum sa cultiv empatia in relatii. A fost ca un antrenor personal pentru gestionarea reactiilor, transformand discutii tensionate in conversatii productive. Recomand cu caldura oricui vrea sa se conecteze mai profund cu oamenii.”

Alte carti de Psihologie...

In sfarsit nefumator. Metoda usoara a lui Allen Carr (Reed) - Allen Carr

In sfarsit nefumator. Metoda usoara a lui Allen Carr (Reed) - Allen Carr

Vezi oferta